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Seelischer Ersthelfer
Diese Ohnmacht kann Gefühle wie Angst, Verwirrung sowie Schuld auslösen, wenn Sie nicht in der Lage sind, ihren geliebten Menschen zu unterstützen. Ein Mangel an Wissen und Fähigkeiten zur Bewältigung von seelischen Ausnahmesituationen sowie psychischen Krisen kann zu einer Überbelastung der Angehörigen führen, die sich somit selbst psychischem und emotionalem Stress aussetzen.
Daher ist es wichtig, dass Sie die Möglichkeit haben, sich auf solche herausfordernden Situationen vorzubereiten und die Fähigkeiten erwerben, damit Sie Ihren geliebten Menschen die notwendige Unterstützung geben können.
Fallbeispiele
Beispiele, die in der Praxis immer wieder vorkommen.
Karola sorgt sich um ihren Sohn
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Susanne S. wird von Ihrer Schwester Karola kontaktiert. Sie sorgt sich über das Verhalten ihres zwanzigjährigen Sohnes. Er sei schnell gereizt sowie aufbrausend, ausserdem beobachtet sie, dass ihr Sohn seine Ausbildung vernachlässigt. Er habe sich auch schon in seinem Ausbildungsbetrieb krank gemeldet, weil er es nicht schaffe aufzustehen, obgleich er seit einigen Stunden nicht mehr schläft und an die Decke starre. Des weiteren ist Karola aufgefallen, dass ihr Sohn deutlich mehr Alkohol trinkt mittlerweile sogar unter der Woche. Karola ist sehr beunruhigt und sucht den Rat von Susanne S.
Uwe K. ist Abteilungsleiter in einer Behörde…
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Sein Stellvertreter, Stefan Z. ist ein zuverlässiger Kollege die beiden verbindet ein freundschaftliches Verhältnis. Seit einigen Wochen stellt Uwe K. fest, dass Stefan Z. öfter deutlich später zur Arbeit erscheint und dies versucht auszugleichen, in den er am Abend über die Massen hinaus länger in der Behörde verbleibt. Ausserdem ist Uwe K. beunruhigt über die Tatsache das sein Kollege in der letzten Woche einige wichtige Termine nicht wahrgenommen hat. Uwe K. stellt zudem fest, dass Stefan Z. öfter niedergeschlagen und abwesend wirkt.
Uwe K. möchte seine Kollegen auf die Situation ansprechen, ist sich aber nicht sicher, wie er auf Stefan Z zugehen soll.
Alexandra und Emma sind seit ihrer Jugend Freundinnen…
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Emma erzählt ihrer Freundin etwas schambehaftet von einem Vorfall,
der sich vor etwa zwei Monaten zugetragen hat. Emma war in einem Supermarkt und plötzlich überkam sie das Gefühl, nicht mehr atmen zu können. Sie bekam extremes Herzrasen sowie Todesangst.
Im Krankenhaus konnten keine körperlichen Ursachen für diesen Vorfall gefunden werden. Es folgte ein weiter Vorfall der gleichen Art in der letzten Woche mit demselben Resultat in der Notaufnahme. Emma berichtete weiter ihrer Freundin Alexandra, dass sie sich nun ununterbrochen Sorgen macht, schlecht schlafe und auch nur noch selten das Haus verlässt. Emma weis nicht, was sie tun soll.
Inhalte der Seelischen Erste-Hilfe Workshops
Die wichtigsten Tools im Umgang mit Betroffenen
SEELISCHE GESUNDHEIT
Wie psychisches Leid entsteht und wie Sie es erkennen.
SELBSTFÜRSORGE UND RESILIENZ
und sich nicht selbst gefährden.
SEELISCHE ERSTE HILFE
HILFE IN NOTFÄLLEN
wie Suizidgedanken richtig handeln.
Sonntag 14.05. 17:00 Uhr
Kostenfreier Einführungsworkshop
Online (Zoom)
Warum Seelische Erste Hilfe so wichtig ist?
Seelische Erste Hilfe, wie geht das?
Psychische Störungen und deren Folgen.
Krankheitsbilder
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Dazu erhalten Sie unser PDF „Seelische Erste Hilfe TO GO
Teilnehmerinnen Stimmen
Zum Thema “Umgang mit seelischen Notfällen” habe ich im Kurs sehr viel gelernt.
Der Unterrichtsinhalt hat mir geholfen, psychische Krankheitsbilder zu verstehen, um herausfordernde Situationen besser zu bewältigen. Das vermittelte Wissen unterstützt mich im privaten sowie im
beruflichen Kontext. Ich empfehle jedem diesen Workshop zu besuchen.
Wow, jetzt weiss ich, wie mein Umfeld und ich zu ticken scheinen. Das hilft, damit ich wohlwollender mit mir bin. Ein Workshop mit bodenständigem Erfahrungsschatz, der mit einfachen verständlichen Worten vermittelt wurde. Jeder, der offen ist für neue Sichtweisen, sollte diesen Workshop besuchen.
Perfekt.
Sehr erfrischend und kurzweiliger Workshop. Ich durfte viel Fachwissen aufnehmen, dass mein Leben bereichert.
Sehr zu empfehlen!
Viele Dank!
Beruflich wie im Privaten fühle ich mich jetzt besser aufgestellt. Eine tolle Erfahrung mit sehr viel Tiefe. Gerne wieder.
ES GIBT KEINE GESUNDHEIT, OHNE SEELISCHE GESUNDHEIT.
Eine stabile Psyche ist wichtig für das gesamte Wohlbefinden,
sie macht robust, lässt uns das Leben gelassener gestalten und hilft seelischen Schmerz sowie Enttäuschungen
besser zu verkraften.
Damit es auch Ihnen gelingt anderen Menschen in seelischen Ausnahmesituationen beizustehen
und Ihre Unterstützung zu geben, haben wir für Sie ein umfassendes Angebot zusammengestellt.
Werden Sie Seelischer Ersthelfer
„Wir können nicht jedem helfen, aber jeder kann jemandem helfen.“
– Ronald Reagan