Seelische Erste-Hilfe für Führungskräfte

RAUS AUS DER SEELISCHEN ERSCHÖPFUNG

Im Kopf rattert es unaufhörlich.

Stress, zu viele Aufgaben, innere Leere, Freudlosigkeit und die Sinnfrage, diese Faktoren bringen Leib und Seele aus dem Takt.

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Bei Lebenskrisen

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Bei Ängsten

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Bei Burn-Out

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Bei Stress und Erschöpfung

DIE ERKENNTNIS: "Ich lebe gar nicht mehr".

“ ICH FUNKTIONIERE NUR NOCH UND NICHT EINMAL DAS SCHAFFE ICH“.

Der Zustand fuktionieren zu wollen, ist wie eine Art zweite Haut, sie ist so eng anliegend, dass man sie weder bemerkt noch ablegen kann.

Menschen die sich in die Erschöpfung bringen, fühlen sich nicht gut – UND sie fühlen nicht gut.

Psychophysische Erschöpfung,

oder chronisches Erschöpfungssyndrom begleitet von Schlafproblemen, ängstlichen Stimmungen sowie ausgeprägte Versagensgefühle.

Wären da nicht die kontinuierlichen Beschwerden, die nicht mehr zu leugnen sind, Sie würden ewig so weitermachen.

Sie spüren, dass es nicht so weitergehen kann, gleichzeitig wissen Sie auch nicht, was falsch läuft.

Lernen Sie eigenverantwortliche SEELISCHE ERSTE HILFE.

Sie spüren, dass es nicht so weitergehen kann.

Sie übersehen die Warnsignale, die Ihr Körper sowie Ihre Seele Ihnen senden, weil es für Sie normal erscheint „gestresst“ zu sein.

Je erschöpfter Sie sind, desto weniger Energie haben Sie, den angestauten Stress wieder auzubauen.

Ein Teufelskreis entsteht, die Spannung bleibt in Ihrem Körper.

Doch je eher Sie gegensteuern, desto grösser werden die Chancen, wieder Kraft zu tanken und somit anhaltende Erschöpfung zu vermeiden.

IHR ZIEL,

ist Ihre Route, einen beruhigenden, geborgenen, glücklichen sowie freudebringenden Zustand Ihres „ICH`s anzustreben.

Dafür ist es notwendig für Sie, regelmässig aus Ihrem „Alltagstrott“ herauszutreten und etwas, für Sie Freudvolles zu tun.

So bleibt Ihre Seele mit Ihrem Körper in Balance.

Hier ist Ihr Weg, die Route für einen persönlichen Neuanfang und somit raus aus der seelischen Erschöpfungsspirale.

Bei einem Neuanfang verlassen Sie Vertrautes, Sie wagen sich vor und stossen somit etwas an, was Konsequenzen für Ihr Leben hat. Daher ist es unablässlich, Ihrer Route Struktur zu geben und in kleinen Schritten zu gewährleisten, dass das was dann beginnt, dass das zu Ihnen passt.

Sobald Sie erkannt haben, welche Route Sie auf den Weg Ihres persönlichen Neuanfang bringt, können Sie sich Stück für Stück vortasten.

Es gibt vier Merkmale, die Sie dabei unterstützen, sich die aufkommenden Fragen nach dem Neuanfang zu beantworten um zu erkennen, ob Ihr Leben für Sie sinnerfüllt sowie lebenswert ist.

BERUFUNG

Stehe ich hinter den Zielen die ich verfolge und lebe ich diese Ziele authentisch?

BALANCE

Entspricht mein Handeln den Eigenschaften, Fähigkeiten und Werte, die ich verkörpere?

BEDEUTUNG

Hat das was ich tue, positive Konsequenzen und unterstütze ich somit meine Umgebung?

BINDUNG

Werde ich als Mensch gesehen und werde ich eingebunden und wertgeschätzt.

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The girl frees the butterfly from moment Concept of freedom

"Um etwas zu bekommen was du noch nie hattest, musst du etwas tun was du noch nie getan hast".

Stellen Sie sich diese Fragen?

Können Sie sich ein präzises Bild davon machen, was Ihre Wünsche und Sehnsüchte sind und wo Ihre Problematik liegt.

Es ist Ihre alleinige Entscheidung, welche Bedeutung Sie dem geben, was Sie erleben.

Die Metapher des Butterfly-Effektes beschreibt ein Phänomen, bei dem selbst kleine Ereignisse oder Entscheidungen große Auswirkungen auf die Zukunft haben können.
Der Flügelschlag eines Schmetterlings kann einen Tornado auf der anderen Seite der Welt auslösen.

Wenn Sie wirklich, wirklich etwas in Ihrem Denken und Ihrem Handel ändern wollen und somit Ihr Leben verändern, dann ist folgendes zwingend notwendig.

> ICH WILL ETWAS VERÄNDERN

(Veränderungswille)

> ICH WERDE DAS „LEID“ ERLEBEN

(Raus aus der Komfort-Zone)

> ICH WERDE DAS „LEID“ AUSHALTEN

(Aus dem Schmerz heraus, bedeutet durch den Schmerz hindurch)

"Butterfly Effect Training".

Sie bekommen in unserem SEELISCHEN ERSTE HILFE “Butterfly Effect Training” nach Ihrer persönlichen gründlichen Situationsanalyse ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Repertoire an Strategien an die Hand, die Sie dazu befähigen, die alltäglichen Herausforderungen gelassener zu meistern.

Dabei geht es um die Besinnung auf Ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen.

Wir zeigen Ihnen auf, wie Sie sich wieder spüren, Ihre Gefühle und Wünsche zulassen, sich darüber bewusst werden,
was für Sie wirklich wichtig ist, sowie was Sie ausmacht.

Sie werden erkennen und an einen Punkt kommen, an dem Sie sich damit konfrontieren, was Sie sich selbst „antun“ und ab dann werden Sie sich förmlich „transformieren“.

Es ist unerlässlich, dass Sie die Chance erkennen, die Ihnen geboten wird, in der nächste Beziehung, im nächsten Job
oder in der nächsten für Sie herausfordernden Situation nicht in gleiche „alte Muster“ zu verfallen, sondern wahrnehmen, dass Sie die Fähigkeiten und Ressourcen haben, diesen Kreislauf zu durchbrechen.

Dieser Durchbruch gelingt durch geduldiges Innehalten und sich Zeit nehmen für das, was Ihnen wichtig ist.



5 Termine, a 90 Minuten für Ihre persönliche Situationsanalyse (online)

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26 Termine, a 90 MInuten für Entwicklung und Erarbeitung von Strategien speziell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt (online).

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4 Termine, individuell abgestimmt ca. im 6 Wochenrythmus an ausgesuchten Locations zu Ihrem persönlichen “Butterfly Effect Training”.

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Marcus del Monte

staatlich geprüfter heilpraktiker beschränkt auf das gebiet der heilkundlichen Psychotherapie.

Ihr TRAINER

Ich habe meinen Sinn darin gefunden, meinen Teil zur Verminderung
und somit der Minimierung von seelischem Leid beizutragen.

Es ist meine feste Überzeugung, dass es unerlässlich ist, die Balance zwischen Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten, um somit mit Leichtigkeit sowie Gelassenheit seinen persönlichen Weg im Leben gehen zu können.

Ich möchte Ihnen, die für Sie individuellen Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie die Fähigkeiten erlangen, um befähigt zu sein, anderen Menschen zur Seite zu stehen.

In meiner psychologischen Ausbildung wurde mir nahegelegt, dass nicht nur das Psychologische, sondern auch die Philosophie nicht zu vernachlässigen sei.
Denn gewisse Lebensweisheiten haben alle etwas Wahrhaftiges in sich.

Somit kann ich mit Ihnen gemeinsam verschiedene Lebenssituationen erkennen, um einen Weg aus manchmal nicht erkennbaren Irrwegen zu finden.

Ich möchte mich auf Sie einlassen.

Zertifizierte Ausbildungen in:

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