SCHAU NICHT WEG,
WERDE SEELISCHER ERSTHELFER.
SEELISCHE ERSTE HILFE Workshops unterstützen Ihre Mitarbeitenden und Sie dabei, Betroffenen AKTIV HILFE IN SEELISCHE NOTFÄLLEN geben zu können, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen.
für Unternehmen
für Institutionen
für Organisationen
für Verbände & Vereine
Lernen Sie seelische Erste-Hilfe
Investieren Sie in die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden.
Wir begleiten Unternehmen und Ihre Mitarbeitenden bei Seelischer Erste-Hilfe.
Unternehmen, Organisationen und Institutionen, deren Führungskräfte sowie mitarbeitende Kollegen können sich in seelischen Krisen und Lebenssituationen hilflos und überfordert fühlen, wenn sie nicht wissen, wie sie helfen können.
Sie sind sich unsicher darüber, was Sie sagen oder tun sollten, um die Situation zu verbessern.
Ein Mangel an Wissen und Fähigkeiten zur Bewältigung von seelischen Ausnahmesituationen sowie psychischen Krisen kann zu einer Überlastung der Mitarbeitenden führen, die sich somit selbst psychischen und emotionalen Stress aussetzen.
Da professionelle Hilfe in der Regel nicht sofort zur Stelle ist, sind häufig Führungskräfte, Mitarbeitende oder sonstige Ersthelfende gefragt.
Seelische Ersthelfende können in mentalen Krisen ersten emotionalen Beistand leisten, sorgen für psychische Stabilisierung und weisen, falls nötig, den Weg zu professioneller Hilfe.
Ein frühzeitiges Erkennen von seelischen Belastungen und die damit verbundene Begleitung durch seelische Ersthelfende kann der gesunden Aufarbeitung in mentalen Ausnahmezustände dienen und verhindert Langzeitfolgen, wie z. B. Leistungsabfall, Vermeidungsverhalten gegenüber bestimmten Tätigkeiten, Arbeitsausfall durch Arbeitsunfähigkeit oder die Berufsaufgabe.
Daher ist es wichtig, dass die Mitarbeitenden Ihres Unternehmens die Möglichkeit haben, sich auf solche herausfordernden Situationen vorzubereiten und somit die Fähigkeiten erwerben, den Menschen in ihrem Umfeld die notwendige Unterstützung zu geben.
Ziel ist es, den Teilnehmenden der SEELISCHEN ERSTE HILFE Workshops die psychologischen Grundlagen für die Erstversorgung der Seele und für ein Notfall-Management bei seelischen Ausnahmezuständen zu vermitteln.
Es sollen Einsatzbereiche, Chancen und Grenzen der Seelischen Ersten Hilfe aufgezeigt sowie ihre Anwendung und organisatorische Aspekte im beruflichen Kontext für jedweden Arbeitsplatz dargestellt werden.
Nur wer die Zusammenhänge einer psychischen Erkrankung versteht, kann ihr vorbeugend und angemessen begegnen.
Genau hier setzen unsere SEELISCHE ERSTE-HILFE Workshops an.
Psychische Erschöpfung kann jeden treffen.
Wer oft gestresst ist, ist anfälliger für körperliche und seelische Krankheiten. Das Spektrum möglicher gesundheitlicher Folgen ist breit. Es reicht von Muskelverspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen und Magenproblemen über psychische Leiden wie Konzentrationsschwierigkeiten, Nervosität, Gereiztheit, Angstzuständen, Schlafstörungen sowie Depressionen bis
hin zu lebensbedrohlichen Herz-Kreislauf- Erkrankungen.
Nicht immer löst Stress am Arbeitsplatz die Beschwerden aus.
Er kann sie aber verschlimmern, vor allem wenn er zum Dauerzustand wird.
Warum psychische erschöpfung jeden treffen kann…
Wenn man das gesamte Leben betrachtet, erlebt knapp die Hälfte aller Menschen mindestens einmal eine psychische Störung. In der Gruppe der Erwerbstätigen liegt der Anteil
der Betroffenen nach konservativen Schätzungen bei 27 Prozent pro Jahr (iga.Fakten 1, Psychische Gesundheit im Erwerbsleben, 2008).
Psychische Erkrankungen sind also nicht ungewöhnlicher als körperliche. Letztlich lässt sich sogar sagen:
Jeder Mensch kann psychisch krank werden, genauso wie jeder Mensch körperlich erkranken kann.
Viele Menschen haben eine gewisse Verletzlichkeit – und reagieren auf Dauerstress eher mit psychischen Problemen als mit körperlichen Erkrankungen.
Das viel diskutierte Burnout-Syndrom trifft vor allem Personen, die viel Wert auf Anerkennung von außen legen und bereit sind, für diese Anerkennung ihre persönlichen Grenzen zu überschreiten – Eigenschaften, die im Arbeitskontext durchaus erwünscht sind.
Theorie oder Wirklichkeit? Viele Experten sind inzwischen der Ansicht, dass die rechtlichen Rahmenbedingungen längst eine sehr gute Grundlage für die betriebliche Praxis im Arbeits- und Gesundheitsschutz bieten .
Woran es mangelt, ist allein die Umsetzung in der Praxis .
FAZIT:
Ob Druck und Belastungen gesundheitliche Schäden zur Folge haben, hängt zum Teil davon ab, wie wir mit Stress umgehen. Wer sich bemüht, in jeder Situation das Positive zu sehen und bei Problemen nach konstruktiven Lösungsmöglichkeiten sucht, ist auffallend gesünder.
Manche Unternehmer haben Furcht davor, „ein Fass aufzumachen“, wenn sie die Mitarbeiter nach ihrem psychischen Wohlbefinden fragen .
Andere sehen sich für diesen Aspekt der Gesundheit nicht wirklich verantwortlich .
Beide Seiten liegen falsch:
Die psychische Gesundheit der Beschäftigten liegt sehr wohl im Verantwortungsbereich des Unternehmens – und damit auch der Vorgesetzten.
10 Belege, die für eine mitarbeiterorientierte Fuhrung von Mitarbeitenden spricht:
zeigen bessere Leistungen
sind seltener krank
haben weniger Stress und "brennen" nicht aus
denken mit und lernen aus Fehlern
entlasten Sie als Führungskraft
sehen eine Sinn in ihrer Arbeit
entwickeln sich persönlich sowie fachlich weiter
sind kollegial und unterstützend im Team
sind kreativ und innovativ
würden Sie als Chef weiterempfehlen und stehen hinter Ihnen
Der entscheidende Aspekt, dass Seelische Erste Hilfe gelingt, ist die PSYCHOEDUKATION.
Eine gesunde Unternehmenskultur ist das Fundament für Entwicklung und Stabilität.
Psychoedukation bedeutet, das Wissen und die Fähigkeiten zu erlangen, mentale Krisen bei sich selbst und in Ihrer Umgebung wahrzunehmen.
Nur dann, sind Sie in der Lage, aktiv Hilfe geben zu können.
Psychoedukation vermittelt Ihnen Sicherheit und Stabilisierung der Psyche sowie Ressourcen und Selbstregulierung zu erkennen.
Unterstützen Sie Ihre Mitarbeitenden und Führungskräfte dabei, ihre seelische Balance zu erhalten und/oder zu festigen.
Eine ausgeglichene und somit gesunde Unternehmenskultur ist das Fundament für Entwicklung und Stabilität.
Bei persönlichen Herausforderungen des Lebens, in beruflichen Prozessen oder als Unterstützung im Entscheidungs- sowie Führungsalltag.
Es gibt keine Gesundheit, ohne seelische Gesundheit.
Eine stabile Psyche ist wichtig für das gesamte Wohlbefindens, es macht robust, lässt uns das Leben gelassener gestalten und hilft seelischen Schmerz sowie Enttäuschungen besser zu verkraften.
Somit übernehmen Sie Verantwortung und leisten Ihren Beitrag für eine sichere, langfristige seelische Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden.
Nur wer die Zusammenhänge einer psychischen Erkrankung versteht, kann ihr vorbeugend und angemessen begegnen.
1.
Psychoedukation
begreifen
2.
Psychoedukation
annehmen
3.
Psychoedukation
weitergeben
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