Der Workshop findet jeweils von 17:00 bis 20:00 Uhr via ZOOM statt.
WERDEN SIE SEELISCHER ERSTHELFER
Angehörige, Freunde oder Bekannte von Betroffenen in seelischen Krisen können sich hilflos und überfordert fühlen, wenn sie nicht wissen, wie sie helfen können. Sie sind sich unsicher darüber, was Sie sagen oder tun sollten, um die Situation zu verbessern.
Diese Ohnmacht kann Gefühle wie Angst, Verwirrung sowie Schuld auslösen, wenn Sie nicht in der Lage sind, ihren geliebten Menschen zu unterstützen. Ein Mangel an Wissen und Fähigkeiten zur Bewältigung von seelischen Ausnahmesituationen sowie psychischen Krisen kann zu einer Überbelastung der Angehörigen führen, die sich somit selbst psychischem und emotionalem Stress aussetzen.
Daher ist es wichtig, dass Sie die Möglichkeit haben, sich auf solche herausfordernden Situationen vorzubereiten und die Fähigkeiten erwerben, damit Sie Ihren geliebten Menschen die notwendige Unterstützung geben können.
Inhalt des SEELISCHE ERSTE HILFE – Online Seminar
- Warum ist psychische Gesundheit so wichtig?
- Seelische Erste Hilfe, wie geht das?
- „Understanding get the booby prize.“
- Wahrnehmung ist „ALLES.“
- Selbstfürsorge
- Die drei Phasen des Lebens
- ES : ICH : ÜBER-ICH (Psychoanalyse)
- Das Gefühlsrad (nach F. Perls & F. English)
- psychische Störungen & deren Folgen
- Was kann/darf ich tun, oder lieber nicht?
- Schritt für Schritt zurück ins Leben.
- Krankheitsbilder
- Mein Kind…!?
- Therapie
Für weiter Informationen zum Thema psychische Gesundheit empfehlen wir unseren Podcast unter,
www.seelische-erste-hilfe.de
