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05okt(okt 5)10:0006(okt 6)17:00HAMBURG - EINSAMKEIT, WIE FINDE ICH IN (M)EIN ERFÜLLTES LEBEN ZURÜCK? "in PRÄSENZ"EINSAMKEIT, der 2 Tages Workshop. "IN PRÄSENZ"

Details

EINSAMKEIT

Der Begriff Einsamkeit bezeichnet im Sprachgebrauch der Gegenwart vor allem eine wahrgenommene Diskrepanz zwischen den gewünschten und den tatsächlich vorhandenen sozialen Beziehungen eines Menschen. Es handelt sich dabei um das subjektive Gefühl, dass die vorhandenen sozialen Beziehungen und Kontakte nicht die gewünschte Qualität haben.

Einsamkeit ist ein subjektives Gefühl, bei dem die eigenen sozialen Beziehungen nicht den persönlichen Wünschen und Bedürfnissen  entsprechen. Zum Beispiel kann Einsamkeit für manche einen empfundenen Mangel an engen, emotionalen Bindungen bedeuten. Für andere entsteht Einsamkeit, wenn sie weniger Kontakt zu anderen Menschen haben, als sie es gerne möchten.


Inhalt des Workshop:

  • Einsam oder allein?
  • Wie finde ich Energie aus meiner Einsamkeit?
  • Meine eigene Einsamkeit verstehen.
  • Einsamkeit ist nicht gefährlich, nur unangenehm, was kann ich AKTIV tun?
  • Selbstfürsorge
  • Den Teufelskreis der Einsamkeit durchbrechen.
  • Mein persönlicher Blickwechsel aus meiner Einsamkeit.
  • Die eigenen Angstzustände in der Einsamkeit auflösen.
  • PRAKTISCHE ÜBUNGEN
  • Persönliche 1:1 Gespräche
  • Individueller Austausch in der Gruppe.
  • UND VIELE ANDERE SPANNENDE INPUTS SOWIE ÜBUNGEN.

FÜR INDIVIDUELLE TERMINE, SENDEN SIE UNS GERNE EINE ANFRAGE ÜBER UNSER KONTAKTFORMULAR.

Für weiter Informationen zum Thema psychische Gesundheit empfehlen wir unseren Podcast unter, www.seelische-erste-hilfe.de

Zeit

05. Oktober, 10:00 - 06. Oktober, 17:00

Preis

€ 229,00 pro Person

Kapazität

Minimum 8 Personen bis maximal 18 Personen

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